Frozen na napapanahong lumilipad na isda Roe - Tobiko
Mga tampok
- Kulay:Pula 、 Dilaw 、 Orange 、 Green 、 Itim
- Nutritional sangkap:Mayaman ito sa albumin ng egg, globulin, egg mucin at fish lecithin pati na rin ang calcium, iron, bitamina at riboflavin, na mga mahahalagang nutrisyon para sa katawan ng tao.
- Function:Ang Flying Fish Roe ay isang malusog na sangkap na may partikular na mataas na nilalaman ng protina. Mayaman ito sa albumin ng egg at globulin pati na rin ang lecithin ng isda, na madaling hinihigop at ginamit ng katawan upang mapagbuti ang pag -andar ng mga organo ng katawan, mapalakas ang metabolismo ng katawan, at palakasin ang katawan at mapawi ang kahinaan ng tao.
Inirerekumendang Recipe
Lumilipad na Isda Roe Sushi
Ilagay ang 3/4 tasa ng lutong bigas sa nori, isawsaw ang mga ito sa tubig ng suka. Ilagay ang pipino, hipon, at abukado sa nori, at wsrap ang mga ito sa isang roll.Pagsasalat ang lumilipad na isda roe sa roll.cut ang roll sa mga piraso ng kagat-laki at natapos.
Tobiko Salad
Ibuhos ang maanghang na mayonesa sa ibabaw ng tinadtad na alimango at pipino, pagkatapos ay pukawin nang maayos. Magdagdag ng Tobiko at Tempura, at malumanay muli. Sa wakas, ilagay ang ilang tobiko sa tuktok para sa dekorasyon.
Pinirito na itlog ng isda
I -chop ang snapper sa puree at idagdag ang mga puti ng itlog. Idagdag ang lumilipad na isda roe at panimpla, pagpapakilos hanggang sa maayos na pinagsama. I -brush ang kawali gamit ang langis at ibuhos ang halo sa kawali. Pagkatapos ay gumamit ng isang pala upang makagawa ng isang butas sa gitna at ibuhos sa yolk. Ibuhos ang ilang tubig, takpan at singaw sa loob ng 5 minuto.Sprinkle na may asin, paminta at kumain.
